![Mango Chia Pudding Mango Chia Pudding](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8880569d-4531-475b-a6fb-2d9c06d535f1/Derivates/dce60579-570b-48b0-9820-5e8409bbfbff.jpg)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g ripe mango, flesh only, 250 g cut in pieces (3 cm) and 50 g diced (5 mm), for serving
- 75 g chia seeds
- 375 g almond milk (see tip)
- 1 tsp maple syrup (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 644 kJ / 155 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 12 g
- Grăsimi
- 7 g
- Grăsimi saturate
- 0.8 g
- Sodiu
- 52 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSalted Chocolate Caramel Fudge
2h 40min
Sweet Pastry Tartlets
1h 45min
Classic Flapjack
55min
Chocolate Tiffin
2h 30min
Peanut Butter Protein Balls
35min
Bakewell Tart
1h 50 min
Rice Pudding
1 Std.
Marvellous Mango Pudding
5 min
Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites
1h 50 min
Tiramisu Cheesecake - Cheesecake al tiramisu
11h 30 phút
Chocolate Mousse
3h 20min
Mango Ice Lollies
6sa 20 dk