Falafels de fèves

Falafels de fèves

3.7 12 evaluare

Prep 20 min.

Total 1h

4 portions

Ingrediente

500 g d'eau
200 g de fèves fraîches ou surgelées
60 g d'oignon rouge
150 g de pois chiches en conserve égouttés
25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
1 pincée de cumin en poudre
50 g de farine de pois chiche
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 241.8 mg

Proteine 9.8 g

Calorii 692 kJ / 164.8 kcal

Grăsimi 5.3 g

Fibre 5.5 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 16.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°24 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mousses de betterave en deux façons

15 Min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 Min

Gougères

45 Min

Gougères

40 Min

Baos au poulet et curry

4 Std. 40 Min

Coquille Saint-Jacques gratinée

45 Min

Pâté de lapin

2 Std. 35 Min

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

40 Min

Guacamole et œufs mollets

25 Min

Mousseline de saumon et saint-jacques

55 Min

Nachos au chili et cheddar

45 Min

Rillettes de maquereau

5 Min

Afișare toate