Falafels de fèves

Falafels de fèves

3.7 12 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

4 portions

Ingrediente

500 g d'eau
200 g de fèves fraîches ou surgelées
60 g d'oignon rouge
150 g de pois chiches en conserve égouttés
25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
1 pincée de cumin en poudre
50 g de farine de pois chiche
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 241.8 mg

Proteine 9.8 g

Calorii 692 kJ / 164.8 kcal

Grăsimi 5.3 g

Fibre 5.5 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 16.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°24 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baos au poulet et curry

4h 40 min.

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

35 min.

Bowl de Poulet Shawarma

1h

Salade grecque

30 min.

Friands au boudin blanc et échalotes

2h

Arancini mozza, riz et petits pois

1h 40 min.

Cake au chou-fleur

1h 15 min.

Roulés de poireau farcis au poulet, moutarde de Reims et riz vénéré

55 min.

Nachos au chili et cheddar

45 min.

Aubergines farcies au riz complet

1h 10 min.

Saucisson brioché

2h 50 min.

Fontainebleaux salés aux œufs de saumon

15 min.

Afișare toate