Dispozitive și accesorii
Maquereau mariné à la tomate, granola au cumin
Prep 40 min.
Total 3h 30 min.
4 portions
Ingrediente
Les maquereaux marinés
-
80 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
-
80 g de tomate coupée en morceaux
-
20 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour les maquereaux
-
160 g de vin blanc
-
60 g d'eau
-
12 tomates cerise
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 maquereaux frais, vidés de petite taille, coupés en tronçons de 2 cm (voir "Conseils")
Le granola
-
60 g de muesli
-
20 g de graines de lin
-
10 g d'huile de pépins de raisin
-
20 g de miel liquide
-
1 c. à café rase de cumin en poudre
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
19 g
Calorii
1598 kJ /
381 kcal
Grăsimi
24 g
Carbohidrați
17 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Saveurs Thermomix® n°11
67 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMousses de betterave en deux façons
15 min.
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 min.
Gougères
45 min.
Gougères
40 min.
Baos au poulet et curry
4h 40 min.
Coquille Saint-Jacques gratinée
45 min.
Pâté de lapin
2h 35 min.
Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre
40 min.
Guacamole et œufs mollets
25 min.
Mousseline de saumon et saint-jacques
55 min.
Nachos au chili et cheddar
45 min.
Rillettes de maquereau
5 min.