Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

4.4 15 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 doses

Ingrediente

sementes de linhaça
40 g
frutos vermelhos congelados
250 g
beterraba cortada em cubos
100 g
banana cortada em pedaços
100 g
bebida de amêndoa
160 g
tomilho-limão só as folhas
2 pés de
espinafres baby
50 g
Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 9 g

Calorii 978 kJ / 234 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 12 g

Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Fevereiro 2020 22 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1h

Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

30 min.

Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

45 min.

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 min.

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

8h

Pãezinhos divertidos

Pãezinhos divertidos

2h

Tofu mexido

Tofu mexido

25 min.

Quiche de atum sem massa

Quiche de atum sem massa

30 min.

Tabuleiro salgado

Tabuleiro salgado

30 min.

Café com leite de amêndoa

Café com leite de amêndoa

Nu există evaluări

Granola integral com nozes

Granola integral com nozes

1h 10 min.

Pão de banana e alfarroba

Pão de banana e alfarroba

1h 45 min.

Afișare toate