Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

4.2 102 ratings

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

250 g de yaourt nature
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe bombée de curry en poudre
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
le jus d'1/2 citron jaune
1000 g d'eau
200 g de quinoa
500 g de saumon frais en dés de 2 cm de côté
100 g de pousses d'épinards
2 avocats en cubes
sel
poivre moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 38 g

Calorii 2669 kJ / 638 kcal

Grăsimi 36 g

Carbohidrați 37 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de blé au vinaigre balsamique

40 Min

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

5 Std. 30 Min

Assortiments de makis

1 Std. 30 Min

Salade de courgette, tomate séchée et feta

45 Min

Salade César

30 Min

Gaspacho de courgette au pesto

35 Min

Salade de lentilles, feta et tomates

30 Min

Salade de lentilles vertes

45 Min

Soupe froide de concombre au basilic

10 Min

Salade de lentilles au saumon fumé

45 Min

Taboulé au thon

55 Min

Gaspacho concombre et pomme

10 Min

Afișare toate