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Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
250 g de yaourt nature
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe bombée de curry en poudre
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
1000 g d'eau
-
200 g de quinoa
-
500 g de saumon frais en dés de 2 cm de côté
-
100 g de pousses d'épinards
-
2 avocats en cubes
-
sel
-
poivre moulu
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
38 g
Calorii
2669 kJ /
638 kcal
Grăsimi
36 g
Carbohidrați
37 g
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