Sari la conținutul principal Căutare
Salade de poulet, boulgour et clémentines

Salade de poulet, boulgour et clémentines
4.8 239 evaluări
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • le jus de 2 citrons jaunes
  • 4 c. à soupe de sirop d'érable
  • 9 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet
  • 2 c. à soupe de graines de pavot
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 400 g de filets de poulet épais
  • 1 c. à café de ras el-hanout
  • 1000 g d'eau
  • 200 g de boulgour
  • 200 g de clémentines en quartiers
  • 200 g de feta en cubes
  • 100 g de roquette

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 36 g
Calorii 3246 kJ / 776 kcal
Grăsimi 50 g
Carbohidrați 49 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

4.0(10)

30 min.

Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic

4.4(45)

25 min.

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

4.8(12)

30 min.

Taboulé au thon

4.5(223)

55 min.

Salade de lentilles et cervelas

4.2(53)

45 min.

Terrine en fraîcheur de crudités

4.4(15)

4h 10 min.

Salade méditerranéenne

4.6(38)

1h

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

4.8(13)

50 min.

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

4.3(33)

3h 20 min.

Gaspacho de tomates jaunes au basilic

4.4(56)

10 min.

Terrine de poulet au basilic

4.4(27)

4h 10 min.

Salade de carottes, crumble aux noisettes

4.4(52)

25 min.

 Afișare toate