Salade de poulet, boulgour et clémentines

Salade de poulet, boulgour et clémentines

4.8 235 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

le jus de 2 citrons jaunes
4 c. à soupe de sirop d'érable
9 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet
2 c. à soupe de graines de pavot
du sel
du poivre moulu
400 g de filets de poulet épais
1 c. à café de ras el-hanout
1000 g d'eau
200 g de boulgour
200 g de clémentines en quartiers
200 g de feta en cubes
100 g de roquette

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 36 g

Calorii 3246 kJ / 776 kcal

Grăsimi 50 g

Carbohidrați 49 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45min.

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

1hod. 15min.

Salade vosgienne

45min.

Salade grecque

30min.

Taboulé au poulet

30min.

Gaspacho de betterave

10min.

Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre

10min.

Salade de carottes, pesto de coriandre

35min.

Petits feuilletés végétariens

45min.

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20min.

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35min.

Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame

1hod. 5min.

Afișare toate