Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

4.3 59 evaluare

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

550 g de chou-fleur en fleurettes
1000 g d'eau
300 g de filets de poulet
le jus d'1/2 citron jaune
4 c. à soupe d'huile d'olive
2 pommes acidulées en fines tranches
2 avocats en lamelles
sel
poivre moulu
50 g de pousses d'épinards

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 23 g

Calorii 1619 kJ / 387 kcal

Grăsimi 26 g

Carbohidrați 20 g

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