Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
150
g płatków owsianych, górskich
sau 150 g płatków owsianych bezglutenowych -
50
g siemienia lnianego złotego
sau 50 g siemienia lnianego brązowego - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
80 - 100
g syropu z agawy
sau 80 - 100 g syropu klonowego - 50 g masła orzechowego
- 1 jajko
- 1 szczypta soli
- 5 kropli ekstraktu z wanilii, naturalnego (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 666.3 kJ / 159.2 kcal
- Proteine
- 5.4 g
- Carbohidrați
- 21.1 g
- Grăsimi
- 6.5 g
- Grăsimi saturate
- 1.2 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodiu
- 105.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Shakshuka na Varomie
35min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Croque Madame
35min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35min
Shakshuka z patelni
50min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1 Std. 10 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25min