Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 400 g Wasser
- 250 g Mungbohnensprossen, frisch (siehe Tipp)
- 100 g Gurken oder Snackgurken, in dünnen Streifen (5 mm), siehe Tipp
- 40 g rote Peperoni, in dünnen Streifen (5 mm)
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g Frühlingszwiebeln
- 10 g neutrales Öl, z.B. Sonnenblumenöl
- 15 g Balsamico Bianco
- 10 g Sojasauce
- 1 TL Sesamöl, geröstet (siehe Tipp)
- 10 g Sesam
- 10 g Zucker
- 1 TL Salz
- 2 - 3 Stängel Koriander, abgezupft, zum Bestreuen
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 362 kJ / 87 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 6 g
- Grăsimi
- 5 g
- Fibre
- 1.4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Chnoblibrot
15 min
Curry-Coleslaw
40min
Gemüsetatar
25min
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45 min
Frühlingsrollen
55min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20min
Russischer Salat
1 godz. 15 min
Crostini mit Champignons und Fontina
35min
Kürbis-Kokossuppe
45 min
Gemüse-Leber-Kuchen
1h 50min
Käse-Speck-Tortilla
50 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min