Sari la conținutul principal Căutare

Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
1 receta completa
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 receta completa

Proteine 46 g
Calorii 3185 kJ / 762 kcal
Grăsimi 15 g
Fibre 39 g
Carbohidrați 111 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

El Libro Básico 205 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(41)

15 min.

Cocción de pasta alternativa

5.0(1)

20 min.

Omelette de brocoli

3.0(2)

35 min.

Quinoa cocida

Nu există evaluări

Caldo de verduras concentrado

Nu există evaluări

Caldo de huesos

3.7(3)

1h 20 min.

Mini muffins de huevo con chipotle

5.0(4)

15 min.

Croquetas 3 en 1: verduras, atún o queso

4.0(6)

1h

Nieve de tequila y ate de membrillo

4.3(4)

5 min.

Huevos en el Molde Universal

4.7(6)

15 min.

Salsa picante para botanas

5.0(4)

20 min.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.2(29)

10 min.

 Afișare toate