Houmus

Houmus

4.5 33 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

10 portions

Ingrediente

1 boîte de conserve de pois chiches (poids brut 560 g)
2 - 3 gousses d'ail
4 branches de persil frais effeuillé
50 g d'huile d'olive
15 - 20 g de jus de citron
1 c. à café de sel
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de poivre de Cayenne, moulu
30 g de tahin
un peu de persil frais effeuillé, pour parsemer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g

Calorii 463 kJ / 111 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simplement. Fait. Maison. 204 rețete
Elveția

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sauce béarnaise

Sauce béarnaise

20 min.

Pesto de basilic

Pesto de basilic

10 min.

Mayonnaise

Mayonnaise

5 min.

Sauce curry

Sauce curry

10 min.

Sauce cocktail

Sauce cocktail

5 min.

Dip aux dattes et au curry

Dip aux dattes et au curry

5 min.

Aïoli

Aïoli

5 min.

Sauce Rouille

Sauce Rouille

Nu există evaluări

Relish de concombre

Relish de concombre

1h 30 min.

Béchamel express

Béchamel express

15 min.

Chutney aux myrtilles

Chutney aux myrtilles

Nu există evaluări

Sauce aux poivrons et boulettes de saucisse grillées

Sauce aux poivrons et boulettes de saucisse grillées

30 min.

Afișare toate