Sari la conținutul principal Căutare
Houmus

Houmus
4.5 33 evaluare
Prep 10 min.
Total 10 min.
10 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 boîte de conserve de pois chiches (poids brut 560 g)
  • 2 - 3 gousses d'ail
  • 4 branches de persil frais effeuillé
  • 50 g d'huile d'olive
  • 15 - 20 g de jus de citron
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • ¼ de c. à café de poivre de Cayenne, moulu
  • 30 g de tahin
  • un peu de persil frais effeuillé, pour parsemer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g
Calorii 463 kJ / 111 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 1.9 g
Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simplement. Fait. Maison. 204 rețete
Elveția
Tu es un/e Spécialiste des entrées  10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Mayonnaise

Mayonnaise

4.3(1.3K)

5 Min

Sauce béarnaise

Sauce béarnaise

4.6(122)

20 Min

Sauce à l’ail

Sauce à l’ail

4.8(39)

15 Min

Guacamole

Guacamole

4.2(765)

5 Min

Mousse au thon

Mousse au thon

4.6(114)

5 Min

Sauce à salade à la française

Sauce à salade à la française

4.7(148)

20 Min

Sauce moutarde

Sauce moutarde

4.1(16)

5 Min

Sauce hollandaise

Sauce hollandaise

4.2(301)

25 Min

Sauce curry

Sauce curry

4.1(15)

10 Min

Beurre aux herbes

Beurre aux herbes

4.9(17)

5 Min

Dip aux dattes et au curry

Dip aux dattes et au curry

4.8(76)

5 Min

Sauce cocktail

Sauce cocktail

4.6(14)

5 Min

 Afișare toate