Dispozitive și accesorii
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
Prep 15 min.
Total 3h 20 min.
4 porce
Ingrediente
-
20 gramů olivového oleje
-
2 stroužky česneku
-
170 gramů cibule, žluté na klínky
-
600 gramů rajčat, zralých na kousky
-
200 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané
-
1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
20 - 30 gramů konzervované jalapeño chilli papričky20 - 30 gramů jalapeño chilli papriky bez semínek, na kousky
-
1 ½ čajové lžičky cukru
-
350 gramů brambor oloupaných, na kousky (3-4 cm)
-
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže na kousky
-
200 gramů cukety na plátky (3 cm), potom na čtvrtky
-
100 gramů baby špenátu
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Sodiu
796 mg
Proteine
33 g
Calorii
1897 kJ /
453 kcal
Grăsimi
22 g
Fibre
6.7 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Pomalé vaření na TM6
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLangoš se zakysanou smetanou
1h 30 min.
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1h 15 min.
Risottata s kuřecím masem a houbami
40 min.
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1h 5 min.
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 min.
Telecí guláš v chlebu
6h 30 min.
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13h
Low carb lasagne
1h 30 min.
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1h 20 min.
Klasické hovězí burgery
1h
Salámová pizza se sýrovými okraji
1h 50 min.
Paprikový guláš na červeném víně s houskovým knedlíkem
1h 25 min.