Dispozitive și accesorii
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
Prep 15 min.
Total 3h 20 min.
4 porce
Ingrediente
-
20 gramů olivového oleje
-
2 stroužky česneku
-
170 gramů cibule, žluté na klínky
-
600 gramů rajčat, zralých na kousky
-
200 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané
-
1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
20 - 30 gramů konzervované jalapeño chilli papričky20 - 30 gramů jalapeño chilli papriky bez semínek, na kousky
-
1 ½ čajové lžičky cukru
-
350 gramů brambor oloupaných, na kousky (3-4 cm)
-
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže na kousky
-
200 gramů cukety na plátky (3 cm), potom na čtvrtky
-
100 gramů baby špenátu
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Sodiu
796 mg
Proteine
33 g
Calorii
1897 kJ /
453 kcal
Grăsimi
22 g
Fibre
6.7 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Pomalé vaření na TM6
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise
2h 20 min.
Coq au vin (kuře na červeném víně)
2h
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 min.
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1h 10 min.
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15 min.
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1h 20 min.
Low carb květákové slané koláče
1h 20 min.
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40 min.
Masové kuličky s fetou
35 min.
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1h
Steak s rukolovým salátem
35 min.
Dušené hovězí stew
1h 40 min.