Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 doses

Ingrediente

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 2 g

Calorii 360 kJ / 86 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 6 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Dezembro 2019 33 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie de beterraba

5 min.

Doce de pêssego

1h 5 min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Waffles com molho de morango

40 min.

Bowl de abacate e kiwi

10 min.

Arepas com ovo e tomate

30 min.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min.

Torrada integral com abacate e ovo

15 min.

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1h

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12h 15 min.

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 min.

Brunch de bagels rápidos

55 min.

Afișare toate