Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 doses

Ingrediente

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 2 g

Calorii 360 kJ / 86 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 6 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Dezembro 2019 33 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 min.

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4h 30 min.

Rabanadas a vapor

Rabanadas a vapor

1h

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1h

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

30 min.

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5 min.

Granola de frutos secos e sementes

Granola de frutos secos e sementes

25 min.

Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

30 min.

Panquecas de banana

Panquecas de banana

15 min.

Café de baunilha e aveia

Café de baunilha e aveia

5 min.

Pão alentejano

Pão alentejano

3h 20 min.

Café de canela e baunilha

Café de canela e baunilha

15 min.

Afișare toate