Dorer 250 g de dinde en lanières

Name: Dorer 250 g de dinde en lanières
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 1 gousse d'ail; 250 g de cuisse de dinde, sans peau et désossée

4.1 (9 ratings)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 5 min.

Timp total 15 min.

Mărime porție 250 g

Ingrediente

20 g d'huile végétale
sau 20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
sau 20 g d'oignon jaune, coupé en lamelles
250 g de cuisse de dinde, sans peau et désossée, coupée en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchée avec du papier absorbant
sau 250 g de filet de dinde, sans peau, coupé en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séché avec du papier absorbant

Valori nutritive: per 250 g
Calorii: 2242.1 kJ / 535.9 kcal
Proteine: 48.9 g
Carbohidrați: 1 g
Grăsimi: 36.8 g
Grăsimi saturate: 8.1 g
Fibre: 0.1 g
Sodiu: 185.5 mg