Owsianka

Owsianka

4.6 2.8K evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 porcje

Ingrediente

400 g mleka 3,2% tłuszczu
100 g wody
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
1 szczypta soli
cukier do smaku

miód, do smaku

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 162.3 mg

Proteine 11.5 g

Calorii 998.7 kJ / 238.7 kcal

Grăsimi 8.7 g

Fibre 3.2 g

Grăsimi saturate 4.2 g

Carbohidrați 29.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2023 10 rețete
Polonia

PROSTE POMYSŁY 214 rețete
Polonia

PRZEPISY NA POWITANIE 19 rețete
Polonia

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Zielone smoothie bowl

5 min.

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50 min.

Bento z pandami

1h

Masło matcha

5 min.

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 min.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min.

Wiosenna tarta na spodzie z batatów

1h 45 min.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50 min.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30 min.

Dyniowe pancakes

20 min.

Dyniowe cynamonki

3h 40 min.

Afișare toate