Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 gousse d'ail
- 1 oignon, coupé en deux
- 450 g de poivron jaune, coupé en morceaux
- 150 g de tomate, coupée en morceaux
- 1 pomme acidulée, (env. 150 g), coupée en morceaux
- 20 g d'huile végétale, type colza
-
15
g de vinaigre de vin
sau 15 g de vinaigre de fruit - ¾ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 60 g de graines de tournesol
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 209.4 kJ / 50.2 kcal
- Proteine
- 1.2 g
- Carbohidrați
- 3.6 g
- Grăsimi
- 3.2 g
- Grăsimi saturate
- 0.3 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodiu
- 93.5 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sauce béchamel Mode Sauce
15 min
Sauce Béchamel express
20 phút
Béchamel allégée
15 min
Bolognaise express
20 phút
L'incontournable sauce bolognaise
50 phút
Sauce bolognaise aux lentilles
35 Min
Sauce tomate
40min
Sauce au poivron et piment d'Espelette
25 Min
Sauce au fromage
20 phút
Sauce curry
30min
Sauce gribiche
15 min
Sauce fromagère
30min