Citrónové hummusové noky

Citrónové hummusové noky

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

6 porcí

Ingrediente

100 gramů sušené cizrny
1 čajová lžička celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
400 gramů vody
½ citrónu (nejlépe bio)
90 gramů extra panenského olivového oleje plus na ozdobu
4 polévkové lžíce sušeného koriandru
2 polévkové lžíce tahini
1 - 2 stroužky česneku napůl
1 čajová lžička bylinkové soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
čerstvý koriandr na ozdobu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 4 g

Calorii 985 kJ / 235 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Citrusy 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salát Boleslaw

Salát Boleslaw

10 min.

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20 min.

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45 min.

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 min.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

45 min.

Středomořský Green Goddess salát

Středomořský Green Goddess salát

40 min.

Quinoa bowl salát Green Goddess

Quinoa bowl salát Green Goddess

1h

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 min.

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35 min.

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40 min.

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

50 min.

Afișare toate