Dispozitive și accesorii
Batátové lívance s chilli salsou
Prep 30 min.
Total 40 min.
4 porce
Ingrediente
Chili salsa
-
160 gramů cibule napůl
-
1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
-
10 gramů olivového oleje
-
20 gramů hnědého cukru
-
70 gramů rajčatového protlaku
-
75 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
-
250 gramů batátů na kousky
-
100 gramů hladká mouka
-
200 gramů sójové smetany
-
2 polévkové lžíce psyllia
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
olivový olej na smažení
-
1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
6 g
Calorii
1470 kJ /
351 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
6.6 g
Carbohidrați
42 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Veganská
11 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKnedlíky z bramborového těsta s houbami
40 min.
Houbový Stroganoff
30 min.
Fazolový burger (veganský)
1h 20 min.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min.
Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci
1h 45 min.
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 min.
Houbové quinotto
30 min.
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 min.
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40 min.
Karibské kari
45 min.
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15 min.