Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

4.4 19 ratings

Prep 30 min.

Total 40 min.

4 porce

Ingrediente

Chili salsa

160 gramů cibule napůl
1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
10 gramů olivového oleje
20 gramů hnědého cukru
70 gramů rajčatového protlaku
75 gramů vody
½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého černého pepře
1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)

Batátové lívance a dokončení

250 gramů batátů na kousky
100 gramů hladká mouka
200 gramů sójové smetany
2 polévkové lžíce psyllia
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
olivový olej na smažení
1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 6 g

Calorii 1470 kJ / 351 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 6.6 g

Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Veganská 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Jablečné knedlíky

30 min.

Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

45 min.

Zapečená dýně s čedarem

45 min.

Lokše s mákem

24h 30 min.

Koblihy

1h 30 min.

Tabouleh s boby

50 min.

Novoroční čočka s houbami

1h 5 min.

Houbové karbanátky

25 min.

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30 min.

Sýrové soufflé

35 min.

Falafel

10h

Afișare toate