Dispozitive și accesorii
Květákovo-špenátové lasagne
Prep 30 min.
Total 1h 45 min.
6 porcí
Ingrediente
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
12 g
Calorii
1587 kJ /
379 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
9.3 g
Carbohidrați
46 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Veganská
11 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChřest s bramborami a holandskou omáčkou
50 min.
Lokše s mákem
24h 30 min.
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 min.
Chilli con soya
45 min.
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 min.
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30 min.
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45 min.
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 min.
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40 min.
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 min.
Zapečená dýně s čedarem
45 min.
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1h