Bramborovo-cizrnová polévka s kari
TM5 TM6

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

4.8 (39 evaluări)

Ingrediente

  • 140 gramů cibule, napůl
  • 10 gramů řepkového oleje
  • 1 ½ polévkové lžíce kari
  • 300 gramů vody
  • 400 gramů kokosového mléka
  • 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
  • 400 gramů brambor, na kousky (1 cm)
  • 150 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků, nakrájených našikmo na 3 kusy
  • 1 konzerva konzervované bílé cizrny (400 gramů), s nálevem
  • 8 snítek čerstvého koriandru, jen lístky

Valori nutritive
per 1 porci
Calorii
1695 kJ / 405 kcal
Proteine
10 g
Carbohidrați
35 g
Grăsimi
23 g
Fibre
7.3 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate