Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

4.8 63 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 porce

Ingrediente

140 gramů cibule napůl
10 gramů řepkového oleje
1 ½ polévkové lžíce kari
300 gramů vody
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
400 gramů brambor na kousky (1 cm)
150 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků nakrájených našikmo na 3 kusy
1 konzerva konzervované bílé cizrny (400 gramů), s nálevem
8 snítek čerstvého koriandru jen lístky

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 10 g

Calorii 1695 kJ / 405 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 7.3 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Veganská 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

50 Min

Lokše s mákem

24 Std. 30 Min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 Min

Chilli con soya

45 Min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 Min

Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem

30 Min

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1 Std. 45 Min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 Min

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

40 Min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 Min

Zapečená dýně s čedarem

45 Min

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1 Std.

Afișare toate