Dispozitive și accesorii
Quiche broccoli e pesto
Prep 15 min.
Total 1h 10 min.
16 fette
Ingrediente
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
20 g di pinoli
-
40 g di foglie di basilico fresche
-
90 g olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
-
600 g di cimette di broccolo
-
½ - 1 spicchio di aglio
-
250 g di ricotta fresca
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 uovo
-
1 pasta sfoglia pronta rotonda
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 fetta
Sodiu
82.1 mg
Proteine
4.6 g
Calorii
488.6 kJ /
116.7 kcal
Grăsimi
9.7 g
Fibre
0.4 g
Grăsimi saturate
2.6 g
Carbohidrați
3.8 g
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