Dispozitive și accesorii
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
Prep 25 min.
Total 1h 5 min.
4 portions
Ingrediente
La marinade
-
1 cube de bouillon de légumes bio
-
1 brin de thym citron effeuillé
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail pelées et dégermées
-
1 c. à soupe de graines d'anis vert
Les légumes
-
400 g de carottes fanes, (1 botte) pelées et coupées en deux dans le sens de la longueur
-
300 g de betteraves crues pelées et coupées en quartiers de 1 cm d’épaisseur
-
500 g d'eau
La sauce et le dressage
-
150 g de crème de soja
-
1 pincée de sel
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
5 brins de thym citron effeuillés
-
2 c. à soupe de purée de sésame
-
½ citron jaune non traité zeste râpé et jus
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de poivre moulu
-
quelques feuilles de shiso
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
9 g
Calorii
1627 kJ /
389 kcal
Grăsimi
28 g
Carbohidrați
21 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Saveurs Thermomix n°9
66 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalade de lentilles beluga
35 Min
Crêpes au kimchi et aux légumes
96 Std.
Pancakes aux épinards
30 Min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 Min
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1 Std. 15 Min
Panisses
30 Min
Falafels sauce tomate et lait de coco
9 Std.
Rillettes de lapin
12 Std.
Salade asiatique au poulet
30 Min
Gambas aux épices et coriandre
25 Min
Langoustines au basilic
30 Min
Boulettes de bœuf aux cacahuètes
1 Std. 20 Min