Dispozitive și accesorii
Warmer mediterraner Gemüsesalat
Prep 10 min.
Total 30 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
Aubergine geviertelt, in Scheiben (1 cm)200 g
-
Zucchini halbiert, in Scheiben (1 cm)200 g
-
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)1
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Oregano, getrocknet2 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Wasser500 g
-
Rucola100 g
-
Feta, light (siehe Tipp)100 g
-
Crema di Balsamico2 EL
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
15 g
Calorii
728 kJ /
174 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
6.8 g
Carbohidrați
12 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fit mit Intervallfasten
40 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVitello Tonnato
48h
Gewürzte Garnelen und Tintenfische
15 min.
Gemüse-Weizen-Salat
45 min.
Wirsingslaw mit Honigdressing
10 min.
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8h 30 min.
Eier-Curry-Salat
1h 30 min.
Tatar
10 min.
Käse-Salat
15 min.
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 min.
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40 min.
Pizzabrote
50 min.
Taco-Salat mit Hackbällchen
1h