Dispozitive și accesorii
Gratin di broccoli e quinoa
Prep 15 min.
Total 1h 10 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
150 g di formaggio Gruviera a pezzi (2 cm)
-
50 g di pomodori secchi, sott'olio sgocciolati
-
80 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
650 g di acqua
-
2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
200 g di chicchi di quinoa (cottura: 20 minuti)
-
500 g di broccoli il gambo generosamente pelato, tagliate a metà per la lunghezza, a fette (1 cm)
-
250 g di funghi champignon freschi, bianchi o marroni, tagliati in quattro o in sei a seconda della dimensione
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
24.3 g
Calorii
1752 kJ /
418 kcal
Grăsimi
17 g
Carbohidrați
38 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Betty Bossi Mix - Autunno 2019
11 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateInsalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 min.
Verdure ripiene
1h 20 min.
Spätzle al formaggio
1h 10 min.
Risotto veloce
Nu există evaluări
Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt
Nu există evaluări
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
Nu există evaluări
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
Nu există evaluări
Consommé di verdure con gnocchi
Nu există evaluări
Stick croccanti
1h 30 min.
La magia dei sandwich
Nu există evaluări
Padella di verdure alla mediterranea
Nu există evaluări
Ragù alla bolognese (vegan)
50 min.