Sari la conținutul principal Căutare
Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus
3.8 51 evaluări
Prep 10 min.
Total 35 min.
10 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Wasser
    500 g
  • Salz
    2 TL
  • Blumenkohlröschen
    600 g
  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Tahin
    50 g
  • Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
    1

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 3 g
Calorii 204 kJ / 49 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 2.1 g
Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Let's Go Veggie! 58 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kräuterbutter

4.9(2.8K)

5min

Tzatziki

4.8(4.1K)

20min

Zaziki

4.3(1.6K)

10min

Schnittlauchsauce

4.8(176)

10min

Sauce Béarnaise

4.3(158)

20min

Sauce Hollandaise

4.3(719)

15min

Tomatenpesto

4.4(381)

10min

Weiße Grundsauce - helle Basissauce mit weißem Gemüse

4.7(284)

40min

Trüffel-Hollandaise

4.7(20)

15min

Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen

4.9(39)

45min

Sauce Hollandaise mit Varianten

4.3(108)

10min

Sauce Hollandaise zu Frühlingsgemüse

4.1(169)

10min

 Afișare toate