Sari la conținutul principal Căutare
Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus
3.8 51 evaluări
Prep 10 min.
Total 35 min.
10 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Wasser
    500 g
  • Salz
    2 TL
  • Blumenkohlröschen
    600 g
  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Tahin
    50 g
  • Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
    1

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 3 g
Calorii 204 kJ / 49 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 2.1 g
Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Let's Go Veggie! 58 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Weißwurstsenf

4.7(60)

15 min.

Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney

4.1(18)

30 min.

Olivenpesto

4.6(31)

15 min.

Spargelpesto

4.7(52)

5 min.

Scharfer Senf

4.6(117)

30 min.

Makrelen-Frischkäse-Aufstrich

4.7(46)

10 min.

Chili-Honig-Senf

4.6(29)

336h

Buffalo Chicken Dip

4.3(20)

1h

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

4.9(104)

10 min.

Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen

4.9(39)

45 min.

Paprika-Cashew-Dip

4.3(106)

15 min.

Kürbis-Aprikosen-Chutney

4.3(29)

1h

 Afișare toate