Sari la conținutul principal Căutare
Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus
3.8 49 evaluare
Prep 10 min.
Total 35 min.
10 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Wasser
    500 g
  • Salz
    2 TL
  • Blumenkohlröschen
    600 g
  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Tahin
    50 g
  • Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
    1

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 3 g
Calorii 204 kJ / 49 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 2.1 g
Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Let's Go Veggie! 58 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse

Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse

4.7(110)

25 min.

Gurken-Relish

Gurken-Relish

4.8(354)

1h 30 min.

Senf-Dill-Sauce

Senf-Dill-Sauce

4.8(366)

2h

Marinade für Spare Ribs

Marinade für Spare Ribs

4.7(367)

10 min.

Apfelkren

Apfelkren

4.8(31)

40 min.

Grobkörniger Cidre-Senf

Grobkörniger Cidre-Senf

4.1(12)

48h 10 min.

Tomatenbutter

Tomatenbutter

4.4(272)

5 min.

Paprika-Auberginen-Mus

Paprika-Auberginen-Mus

4.7(108)

1h

Kräuter-Aioli, light

Kräuter-Aioli, light

4.6(181)

5 min.

Aioli (ohne Ei)

Aioli (ohne Ei)

4.6(174)

10 min.

Safran-Aioli

Safran-Aioli

4.0(37)

40 min.

Iberico-Schinken-Creme

Iberico-Schinken-Creme

4.4(55)

10 min.

 Afișare toate