Sari la conținutul principal Căutare
Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus
3.8 49 evaluare
Prep 10 min.
Total 35 min.
10 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Wasser
    500 g
  • Salz
    2 TL
  • Blumenkohlröschen
    600 g
  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Tahin
    50 g
  • Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
    1

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 3 g
Calorii 204 kJ / 49 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 2.1 g
Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Let's Go Veggie! 58 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Auberginencreme "Orient"

4.0(99)

2h

Geflügelleberwurst

4.3(139)

6h 40 min.

Veganes Sylter Salatdressing

4.6(412)

1h 15 min.

Dijon-Senfsauce

4.4(86)

15 min.

Österreichischer Kartoffel-Dip (Erdapfelkas)

4.0(105)

40 min.

Italian Sauce

4.6(61)

30 min.

Mango-Avocado-Salsa

4.4(153)

15 min.

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

4.5(38)

10 min.

Aprikosenfrischkäse

4.6(278)

5 min.

Schinkenaufstrich

4.2(194)

10 min.

Kapern-Ei-Aufstrich

4.0(40)

30 min.

Rote Paprika-Sauce (Ajvar)

4.4(56)

55 min.

 Afișare toate