Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 g de espinacas baby frescas, sin tallo
- 1 huevo
- 4 claras de huevo
- ¾ - 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- aceite, el necesario para engrasar
- Valori nutritive
- per 1 pieza
- Calorii
- 151 kJ / 36 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 1 g
- Grăsimi
- 2 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 0 g
- Sodiu
- 324 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 Min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Caldo de queso
40 Min
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35min
Puré de jitomate básico
35min
Leche de almendras TM6
12u.
Leche de almendras
12u.
Cocción de garbanzos
12h 55min
Yogur de blueberry TM6
13h
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15min
Arroz primavera
40 Min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min