Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.6 68 evaluări

Prep 15 min.

Total 20 min.

8 piezas

Ingrediente

80 g de espinacas baby frescas sin tallo
1 huevo
4 claras de huevo
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite el necesario para engrasar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pieza

Sodiu 324 mg

Proteine 3 g

Calorii 151 kJ / 36 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 0 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COCINA ALTERNATIVA 61 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Masa para empanadas

15 min.

Salsa Bernesa

20 min.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 min.

Cocción de pasta alternativa

20 min.

Omelette de brocoli

35 min.

Quinoa cocida

Nu există evaluări

Caldo de verduras concentrado

Nu există evaluări

Caldo de huesos

1h 20 min.

Mini muffins de huevo con chipotle

15 min.

Croquetas 3 en 1: verduras, atún o queso

1h

Nieve de tequila y ate de membrillo

5 min.

Huevos en el Molde Universal

15 min.

Afișare toate