Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 g de espinacas baby frescas, sin tallo
- 1 huevo
- 4 claras de huevo
- ¾ - 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- aceite, el necesario para engrasar
- Valori nutritive
- per 1 pieza
- Calorii
- 151 kJ / 36 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 1 g
- Grăsimi
- 2 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 0 g
- Sodiu
- 324 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Arroz primavera
40 Min
Crepas, receta básica
1 Std. 20 Min
Tiras de carne de res doradas TM6
15 Min
Champiñones frescos sofritos 300 g TM6
25 Min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 Min
Yogur natural
11h 10min
Azúcar glass (100 g)
5min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 Min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 Std. 20 Min
Chorizo norteño
30 min
Concentrado de caldo de verdura
50 min
Manzanas al vapor (200-400 g) en cestillo
20 Min