Melanzane al miso sottovuoto
TM6

Melanzane al miso sottovuoto

4.1 (9 ratings)

Ingrediente

  • 90 g di miso bianco (shiro)
  • 40 g di mirin
  • 35 g di sake
    sau 35 g di acqua
  • 30 g di zucchero
  • 1 ½ cucchiaino di olio di sesamo
  • 2 pizzichi di sale
  • 360 g di melanzane, a dadini (3x2 cm)
  • 1600 g di acqua (vedere consigli)
  • 30 g di succo di limone
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
  • 1 cipollotto, a rondelle diagonali

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
654 kJ / 156 kcal
Proteine
4 g
Carbohidrați
13 g
Grăsimi
6 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Fibre
5.3 g
Sodiu
670 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate