Dispozitive și accesorii
Ensalada murciana
Prep 10 min.
Total 10 min.
6 raciones
Ingrediente
-
800 g de tomate entero en conserva
-
250 g de cebolletas en cuartos
-
2 huevos duros
-
200 g de atún al natural escurrido
-
100 g de aceitunas negras de cuquillo
-
50 g de alcaparras o alcaparrones
-
½ cucharadita de sal
-
3 - 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (40 g)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
12.9 g
Calorii
883 kJ /
211 kcal
Grăsimi
13.5 g
Fibre
3.1 g
Carbohidrați
9.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Ensaladas de Verano
10 rețete
Spania
Spania
Menos de 400 kcal
99 rețete
Spania
Spania
Región de Murcia
14 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBrazo de gitano de gambas y salmón
12h 40 min.
Almejas a la marinera
30 min.
Tosta de surimi y atún
10 min.
Tartar de fuet
30 min.
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10 min.
Pimientos del piquillo rellenos
15 min.
Salpicón de marisco
20 min.
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1h
Pudin de bonito y piquillos
5h 10 min.
Canapés de pan negro y salmón
3h
Conchas de hojaldre rellenas con guacamole
30 min.
Langostinos al romesco
15 min.