Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

4.0 4 evaluare
Prep 15 min.
Total 9h
6 raciones

Ingrediente

  • 80 g de granos de trigo
  • 125 g de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
  • 1000 g de agua
  • 1 pellizco de sal
  • 2 zanahorias cortadas en trozos
  • 200 g de uvas blancas sin semillas
  • 2 manzanas peladas y cortadas en trozos
  • 2 kiwis pelados y cortados en trozos

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 ración

Proteine 2.45 g
Calorii 508 kJ / 122 kcal
Grăsimi 0.7 g
Fibre 3.85 g
Carbohidrați 26.15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate