Sari la conținutul principal Căutare
Ensalada de calabacín y mango

Ensalada de calabacín y mango
4.4 237 evaluări
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 raciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 - 2 calabacines pequeños con piel (en bastones de 8 x 0,5 cm)
  • ½ mango maduro en trozos
  • 2 chalotas
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 3 - 4 ramitas de cilantro fresco
  • 20 g de zumo de lima
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de pipas de calabaza para espolvorear

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 2.35 g
Calorii 603 kJ / 144 kcal
Grăsimi 11.45 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 7.75 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ensaladas de Verano 10 rețete
Spania
Ligeras 11 rețete
Spania
RecetasLigeras 11 rețete
Mexic
Sorprende a tus invitados 130 rețete
Mexic
Sorprende a tus invitados 130 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

4.4(41)

10 min.

Gazpacho en ensalada con pollo asado

4.4(55)

10 min.

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

4.2(39)

1h

Rulos de salmón

4.4(22)

1h 35 min.

Bricks de patata con yema

4.4(5)

2h 20 min.

Brazo de patata

4.3(53)

45 min.

Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

4.3(36)

35 min.

Croquetas de salmón

4.7(104)

9h 15 min.

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

4.3(75)

30 min.

Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza

3.7(17)

30 min.

Crêpes de sarraceno con salmón

3.7(18)

1h 10 min.

Timbales de calabacín con queso fresco

3.8(11)

45 min.

 Afișare toate