Dispozitive și accesorii
Paprika-Hummus
Prep 10 min.
Total 10 min.
15 Portionen
Ingrediente
-
rote Chilischote, frisch halbiert, ggf. entkernt1
-
Knoblauchzehen2
-
300 g rote Paprika, im Ofen geröstet (siehe Tipp)gegrillte Paprika (Abtropfgew. 310 g), abgetropft1 Glas
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Öl20 g
-
60 g weißes MandelmusTahin60 g
-
Zitronensaft20 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Salz½ TL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
2 g
Calorii
281 kJ /
67 kcal
Grăsimi
4 g
Fibre
1 g
Carbohidrați
4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Let's Go Veggie!
58 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateErdbeer-Curry-Ketchup
1h
Erdbeer-Balsam-Essig
1h 30 min.
Scharfer Senf
30 min.
Ajvar
1h
Kräuterfrischkäse
5 min.
Auberginencreme "Orient"
2h
Teriyaki-Ripperl mit Maiskolben und Farmersalat
14h 30 min.
Dattel-Thunfisch-Aufstrich
25 min.
Steaksauce
25 min.
Gurken-Minz-Raita
25 min.
Rote Mojo-Sauce
10 min.
Guacamole
5 min.