Edamame and Spinach Dip

Edamame and Spinach Dip

4.3 28 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

8 portions

Ingrediente

frozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing
300 g
fresh edamame beans, plus extra for garnishing
fresh baby spinach
150 g
extra virgin olive oil
30 g
garlic cloves to taste
1 - 2
dried chilli flakes (opțional)
¼ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
⅛ tsp
lemon juice
30 g
cayenne pepper
½ tsp
fresh coriander cut in pieces
5 sprigs
water (opțional) (see tip)
50 - 80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 248 mg

Proteine 5 g

Calorii 336 kJ / 81 kcal

Grăsimi 6 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A Very Thermomix® Christmas 63 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Flourish Over Fifty 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bread Sauce

Bread Sauce

1h 25 min.

Mayonnaise

Mayonnaise

5 min.

Cranberry Sauce

Cranberry Sauce

1h

Chicken Liver Parfait

Chicken Liver Parfait

2h 40 min.

Cheese Sauce

Cheese Sauce

15 min.

Smoked Salmon Pâté

Smoked Salmon Pâté

5 min.

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40 min.

Hot Artichoke Dip

Hot Artichoke Dip

30 min.

Vegan Gravy

Vegan Gravy

45 min.

Creamy Feta Dip

Creamy Feta Dip

5 min.

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

1h 30 min.

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

15 min.

Afișare toate