Dispozitive și accesorii
Empanadas Keto
Prep 10 min.
Total 40 min.
12 porciones
Ingrediente
Masa
-
125 g de harina de almendra125 g de almendras enteras, fileteadas o peladas
-
360 g de queso mozzarella en trozos
-
85 g de queso crema a temperatura ambiente
-
1 huevo batido
Relleno
-
50 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
15 g de aceite vegetal
-
450 g de carne molida de res
-
30 g de aceitunas verdes deshuesadas
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
202 mg
Proteine
20 g
Calorii
1258 kJ /
299 kcal
Grăsimi
24 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
2 g
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