Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.5 56 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
240 g
tahini (see tip)
40 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
60 g
lemon finely grated zest only and 30 g juice
1
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving
400 - 500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 268 mg

Proteine 7 g

Calorii 1436 kJ / 347 kcal

Grăsimi 27 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Post-partum 8 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bread Sauce

1 Std. 25 Min

Cheese Sauce

15 Min

Brown Sauce

Keine Bewertungen

Vegan Gravy

45 Min

Red Pepper Houmous

5 Min

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

50 Min

Jalapeño Popper Dip

1 Std. 10 Min

Mushroom Pâté

1 Std. 30 Min

Béarnaise Sauce

20 Min

Guacamole

5 Min

Béchamel Sauce

15 Min

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4 Std. 5 Min

Afișare toate