"Avena" de colifor Keto

"Avena" de colifor Keto

2.8 14 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

10 porciones

Ingrediente

600 g de coliflor en floretes
400 g de crema de coco en lata (p. ej. Thai Heritage®)
250 g de leche de almendra sin azúcar
1 - 1 ½ cditas canela en polvo
4 - 6 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
2 huevos batidos
1 yema de huevo
frutos rojos frescos los necesarios para decorar
nueces las necesarios para decorar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 10 porciones

Sodiu 7521 mg

Proteine 59 g

Calorii 7988.4 kJ / 1902 kcal

Grăsimi 159.9 g

Fibre 41 g

Grăsimi saturate 127.4 g

Carbohidrați 92.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

KETO 13 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Huevos a la cazuela

40 min.

Omelette Caprese

30 min.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 min.

Huevos motuleños

45 min.

Tortitas de vainilla y canela

30 min.

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 min.

Huevos rancheros

30 min.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min.

Avena caliente con plátano y miel

10 min.

Omelette de brocoli

35 min.

Cazuelitas mañaneras con pan tostado y mantequilla de chile

40 min.

Afișare toate