"Avena" de colifor Keto

"Avena" de colifor Keto

2.8 14 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

10 porciones

Ingrediente

600 g de coliflor en floretes
400 g de crema de coco en lata (p. ej. Thai Heritage®)
250 g de leche de almendra sin azúcar
1 - 1 ½ cditas canela en polvo
4 - 6 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
2 huevos batidos
1 yema de huevo
frutos rojos frescos los necesarios para decorar
nueces las necesarios para decorar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 10 porciones

Sodiu 7521 mg

Proteine 59 g

Calorii 7988.4 kJ / 1902 kcal

Grăsimi 159.9 g

Fibre 41 g

Grăsimi saturate 127.4 g

Carbohidrați 92.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

KETO 13 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Churros de la esquina

Churros de la esquina

40 min.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min.

Huevos pochados

Huevos pochados

15 min.

Pan calabaza

Pan calabaza

2h 30 min.

Bollitos de yogurt con nuez y granola

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1h 40 min.

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8h

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 min.

Tostadas de pan integral con aguacate

Tostadas de pan integral con aguacate

15 min.

Hotcakes de aguacate

Hotcakes de aguacate

20 min.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1h

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

55 min.

Atole de guayaba

Atole de guayaba

40 min.

Afișare toate