Mandelhummus

Mandelhummus

4.1 65 evaluări

Prep 10 min.

Total 15 min.

8 Portionen

Ingrediente

Knoblauchzehe
1
Mandeln, blanchiert
50 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
weißes Mandelmus
100 g
Weißweinessig
20 g
Pfeffer
1 Msp.
Sojasauce
50 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Sahne
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 8 g

Calorii 949 kJ / 228 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 3.7 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle! 16 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bärlauchpesto

20 min

Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse

25 min

Bärlauchbutter

10 min

Bärlauchöl

15 min

Schinkenaufstrich

10 min

Tomaten-Ketchup

40 min

Geräucherter Forellenaufstrich

5 min

Spinat-Dip

10 min

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1 h 10 min

Veganer Bärlauchauch-Dip

No ratings

Frühlingsquark zum Brot

10 min

Basilikum-Parmesan-Creme

5 min

Afișare toate