Ομελέτα στον ατμό
TM5 TM6

Ομελέτα στον ατμό

3.5 (17 ratings)

Ingrediente

  • 400 γρ. πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
  • 1500 γρ. νερό
  • 100 γρ. τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια
  • 30 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια
  • 2 - 3 κλωνάρια μαϊντανό, φρέσκο
  • 100 γρ. ζαμπόν, σε φέτες, σε κομμάτια
  • 6 αυγά
  • 70 γρ. αλεσμένη φρυγανιά
  • 1 πρέζα αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο

Valori nutritive
per 1 μερίδα
Calorii
1749 kJ / 418 kcal
Proteine
29 g
Carbohidrați
29 g
Grăsimi
22 g
Fibre
2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate