Dispozitive și accesorii
Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 μερίδες
Ingrediente
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους (Ø 4-5 εκ. για να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη σπιράλ) (βλ. συμβουλή)1000 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σέλινο σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
κρεμμύδι μικρό ή μέτριο, κομμένο στη μέση ή στα 41
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
μπέικον κομμένο σε κύβους100 γρ.
-
ανάμεικτο κιμά (π.χ. χοιρινό και βοδινό), θρυμματισμένο400 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο) διαλυμένο σε 4 κ.σ. νερό2 κ.σ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (400 γρ.)1 κονσέρβα
-
πάστα ντομάτας120 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα½ κ.γλ.
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα4 κλωνάρια
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Sodiu
1152.6 mg
Proteine
34.4 g
Calorii
2659.6 kJ /
635.7 kcal
Grăsimi
46.8 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
15.4 g
Carbohidrați
22.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Κόφτης Λαχανικών+
7 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΚοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 Min
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1 Std.
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3 Std. 10 Min
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1 Std. 5 Min
Λαχανοντολμάδες
24 Std.
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2 Std. 30 Min
Ρολό κιμά
1 Std. 20 Min
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2 Std.
Φτερούγες κοτόπουλου "buffalo"
Keine Bewertungen
Μπιφτέκια με πλιγούρι
1 Std. 20 Min
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
Keine Bewertungen
Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας
1 Std. 45 Min