Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.8 806 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 Portionen

Ingrediente

Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
15 g
Möhren in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)
150 g
Porree in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 2 g

Calorii 283 kJ / 67 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 2.8 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Das Kochbuch 206 rețete
Elveția

Das Kochbuch 206 rețete
Germania

Das Kochbuch 206 rețete
Spania

Das Kochbuch 206 rețete
Austria

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Basilikumpesto

10 min.

Erdäpfel-Sellerie-Püree

35 min.

Sausage Rolls mit Tomaten-Chutney

1h 30 min.

Frittata aus dem Egg poacher

35 min.

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40 min.

Bärlauch-Kartoffelpüree mit Senfbutter

50 min.

Lammfrikadellen mit Datteln und Feta

30 min.

Grünes China-Gemüse

30 min.

Gurkenhäppchen mit Lachs

15 min.

Kashmiri Reis

30 min.

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

40 min.

Frittata aus dem Eier-Pochierer

35 min.

Afișare toate