Sari la conținutul principal Căutare
Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner
4.4 212 ratings
Prep 15 min.
Total 50 min.
20 tranches
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 4 œufs blancs et jaunes séparés
  • 400 g d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés
  • 50 g de yaourt à la grecque
  • 35 g de farine de blé
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café de sel
  • 450 g de fromage à tartiner
  • 1 c. à soupe de moutarde au miel
  • 150 g de saumon fumé détaillé en dés

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 tranche

Proteine 6 g
Calorii 444 kJ / 106 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 1.4 g
Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Au fil des mois - mai 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

4.0(10)

30 Min

Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic

4.4(45)

25 Min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

4.8(12)

30 Min

Taboulé au thon

4.5(223)

55 Min

Salade de lentilles et cervelas

4.2(53)

45 Min

Terrine en fraîcheur de crudités

4.4(15)

4 Std. 10 Min

Salade méditerranéenne

4.6(38)

1 Std.

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

4.8(13)

50 Min

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

4.3(33)

3 Std. 20 Min

Gaspacho de tomates jaunes au basilic

4.4(56)

10 Min

Terrine de poulet au basilic

4.4(27)

4 Std. 10 Min

Salade de carottes, crumble aux noisettes

4.4(52)

25 Min

 Afișare toate