Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner
TM5 TM6

Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

4.4 (186 evaluări)

Ingrediente

  • 4 œufs, blancs et jaunes séparés
  • 400 g d'épinards frais, ébouillantés, bien essorés et séchés
  • 50 g de yaourt à la grecque
  • 35 g de farine de blé
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café de sel
  • 450 g de fromage à tartiner
  • 1 c. à soupe de moutarde au miel
  • 150 g de saumon fumé, détaillé en dés

Valori nutritive
per 1 tranche
Calorii
444 kJ / 106 kcal
Proteine
6 g
Carbohidrați
3 g
Grăsimi
8 g
Fibre
1.4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate