Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
Prep 10 min.
Total 15 min.
6 porsiyon
Ingrediente
-
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)150 g
-
alabaş parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)1 adet
-
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş1 adet
-
kereviz (opțional) parçalara bölünmüş (3-4 cm)2 - 3 sap
-
karışık taze ot sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)8 - 10 dal
-
ay çekirdeği içikabak çekirdeği içi30 g
-
zeytinyağı25 g
-
limon suyu1 ½ - 2 yk
-
bal1 tk
-
hardal1 ½ - 2 tk
-
tuz½ - ¾ tk
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porsiyon
Proteine
2.7 g
Calorii
489 kJ /
107 kcal
Grăsimi
6.8 g
Fibre
3.6 g
Carbohidrați
11.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Pratik Lezzetler
21 rețete
Turcia
Turcia
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 rețete
Turcia
Turcia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 min.
Muhammara
10 min.
Yeşil Sebzeli Yumurtalar
Nu există evaluări
Asya Salata
35 min.
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40 min.
Sicilya Usulü Arançini
3h 50 min.
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 min.
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
30 min.
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Nu există evaluări
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55 min.
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
1h
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 min.