Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 35 min.

4 porzione

Ingrediente

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 13 g

Calorii 1622 kJ / 388 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 61 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ricette sane e veloci 45 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Uova in camicia con il Nester

15 min

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

No ratings

Bagel originale

No ratings

Overnight Baked Oats

No ratings

Drink per colazione

15 min

Smoothie di banana e datteri

5 min

Müesli con cioccolato e pere

8 h

Latte al cioccolato bianco

8 min

Tocchetti di mela nel vasetto

3 h 15 min

Curd all’albicocca

No ratings

Scones Vegan

30 min

Scones

30 min

Afișare toate