Dispozitive și accesorii
Crema di amaranto con ciliegie e canapa
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 porzione
Ingrediente
-
150 g di amaranto
-
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
-
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
-
2 cucchiai di fiocchi d'avena
-
300 g di acqua
-
100 g di yogurt naturale
-
3 cucchiaini di miele
-
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
-
300 - 350 g di amarene300 - 350 g di ciliegie
-
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
-
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
-
4 cucchiai di amaranto soffiato
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
13 g
Calorii
1622 kJ /
388 kcal
Grăsimi
10 g
Fibre
7 g
Carbohidrați
61 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Ricette sane e veloci
45 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePancake al grano saraceno e farro con banane
25 min.
Frittata con il Nester
Nu există evaluări
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Nu există evaluări
Bagel originale
Nu există evaluări
Overnight Baked Oats
Nu există evaluări
Pancake alla banana con farro e grano saraceno
Nu există evaluări
Drink per colazione
15 min.
Smoothie di banana e datteri
Nu există evaluări
Müesli con cioccolato e pere
8h
Frittata alla caprese
Nu există evaluări
Müsli-energetico
25 min.
Latte al cioccolato bianco
8 min.