Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

1 bicchiere

Ingrediente

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Sodiu 249.6 mg

Proteine 24.3 g

Calorii 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Grăsimi 15.3 g

Fibre 9 g

Grăsimi saturate 4.3 g

Carbohidrați 72.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Colazione veloce 5 rețete
Elveția

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 rețete
Elveția

Sei un Campione della colazione 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge alla frutta e cannella

15 min.

Cold brew – concentrato di caffè

Nu există evaluări

Frittata con il Nester

35 min.

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Nu există evaluări

Bagel originale

Nu există evaluări

Overnight Baked Oats

Nu există evaluări

Drink per colazione

15 min.

Frittata alla caprese

Nu există evaluări

Latte al cioccolato bianco

8 min.

Frittata con il Egg poacher

35 min.

Tocchetti di mela nel vasetto

3h 15 min.

Curd all’albicocca

Nu există evaluări

Afișare toate