Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 porzioni

Ingrediente

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (opțional) a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 12 g

Calorii 1942 kJ / 462 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 9.1 g

Carbohidrați 65 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cucinare come non mai. 203 rețete
Elveția

Ricette sane e veloci 45 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

25 Min

Frittata con il Nester

Frittata con il Nester

Keine Bewertungen

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Keine Bewertungen

Bagel originale

Bagel originale

Keine Bewertungen

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

Keine Bewertungen

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

Keine Bewertungen

Drink per colazione

Drink per colazione

15 Min

Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

Keine Bewertungen

Müesli con cioccolato e pere

Müesli con cioccolato e pere

8 Std.

Frittata alla caprese

Frittata alla caprese

Keine Bewertungen

Müsli-energetico

Müsli-energetico

25 Min

Latte al cioccolato bianco

Latte al cioccolato bianco

8 Min

Afișare toate