Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 porzioni

Ingrediente

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (opțional) a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 12 g

Calorii 1942 kJ / 462 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 9.1 g

Carbohidrați 65 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cucinare come non mai. 203 rețete
Elveția

Ricette sane e veloci 45 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Uova in camicia con il Nester

15 min

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

No ratings

Bagel originale

No ratings

Overnight Baked Oats

No ratings

Drink per colazione

15 min

Smoothie di banana e datteri

5 min

Müesli con cioccolato e pere

8 h

Latte al cioccolato bianco

8 min

Tocchetti di mela nel vasetto

3 h 15 min

Curd all’albicocca

No ratings

Scones Vegan

30 min

Scones

30 min

Afișare toate