Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 30 g di mandorle con la pelle
- 150 g di lamponi, congelati
-
40
g di latte di mandorle
sau 40 g di latte di cocco - 2 cucchiai di polvere di bacche di acai
- 2 datteri denocciolati (v. Consigli)
- 1 ½ banana, tagliata a metà
-
1
cucchiaino di miele
sau 1 cucchiaino di sciroppo d’acero - 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di bacche di goji
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1495 kJ / 357 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 34 g
- Grăsimi
- 17 g
- Fibre
- 15 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Porridge con frutta fresca
15 Min
Frittata con il Egg poacher
Nu există evaluări
Confettura di prugne
Nu există evaluări
Smoothie al mango
10 Min
Pancake al grano saraceno e farro con banane
25min
Latte al cioccolato bianco
Nu există evaluări
Tocchetti di mela nel vasetto
3h 15min
Curd all’albicocca
Nu există evaluări
Scones Vegan
Nu există evaluări
Scones
30min
Confettura di albicocche
Nu există evaluări
Confettura di arance con kiwi e zenzero
50 Min