Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra

Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra

4.7 3 evaluare

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 porzione

Ingrediente

50 g di cipolle tagliate a metà
½ spicchio di aglio (opțional)
10 g di burro, non salato + q.b. per imburrare
¼ cucchiaino di sale + q.b. per cospargere
1 pizzico di noce moscata in polvere
30 - 40 g di spinacini freschi, a seconda dei gusti
50 g di formaggio caprino fresco fresco, sgocciolato, a fette
4 uova
½ mazzetto di erba cipollina fresca a rondelle
500 g di acqua
4 pizzichi di pepe nero macinato fresco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 9 g

Calorii 626 kJ / 150 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 0.6 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ricette sane e veloci 45 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

25 min.

Frittata con il Nester

Frittata con il Nester

Nu există evaluări

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Nu există evaluări

Bagel originale

Bagel originale

Nu există evaluări

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

Nu există evaluări

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

Nu există evaluări

Drink per colazione

Drink per colazione

15 min.

Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

Nu există evaluări

Müesli con cioccolato e pere

Müesli con cioccolato e pere

8h

Frittata alla caprese

Frittata alla caprese

Nu există evaluări

Müsli-energetico

Müsli-energetico

25 min.

Latte al cioccolato bianco

Latte al cioccolato bianco

8 min.

Afișare toate