Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

4.2 51 evaluări

Prep 10 min.

Total 15 min.

6 porsiyon

Ingrediente

haşlanmış nohut
375 g
sarımsak
2 - 3 diş
avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
1
limon suyu
4 yk
tahin
85 g
su
180 g
kimyon
¼ tk
tuz
¼ tk
maydanoz yaprağı, taze
7 - 8 dal
taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Proteine 9.2 g

Calorii 1088 kJ / 260 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 8.6 g

Carbohidrați 15.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Babagannuş

1h

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

3h 25 min.

Haydari

10 min.

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 min.

Pastırmalı Patates Salatası

45 min.

Mini Focaccia

3h 30 min.

Mutabbal

10 min.

Ahtapot Salatası (vakumda pişirme)

8h

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15 min.

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

45 min.

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Nu există evaluări

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 min.

Afișare toate