Sari la conținutul principal Căutare
Avokadolu Humus

Avokadolu Humus
4.2 50 evaluări
Prep 10 min.
Total 15 min.
6 porsiyon
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • haşlanmış nohut
    375 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    1
  • limon suyu
    4 yk
  • tahin
    85 g
  • su
    180 g
  • kimyon
    ¼ tk
  • tuz
    ¼ tk
  • maydanoz yaprağı, taze
    7 - 8 dal
  • taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Proteine 9.2 g
Calorii 1088 kJ / 260 kcal
Grăsimi 18 g
Fibre 8.6 g
Carbohidrați 15.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Avokadolu Enginar

4.8(12)

3h 45 min.

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

4.3(12)

3h 25 min.

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4(18)

1h

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(41)

30 min.

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.2(13)

35 min.

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.5(28)

25 min.

Cevizli Köfte

3.7(36)

2h 35 min.

Asya Salata

3.5(2)

35 min.

Jambonlu Patates Salatası

5.0(2)

35 min.

Sicilya Usulü Arançini

3.0(4)

3h 50 min.

Avusturya Usulü Patates Salatası

2.0(3)

1h 30 min.

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Nu există evaluări

 Afișare toate