Kahvaltılık Ezme

Kahvaltılık Ezme

4.5 170 evaluări

Prep 10 min.

Total 15 min.

8 porsiyon

Ingrediente

leblebi sarı, kavrulmuş
40 g
ceviz
120 g
sarımsak damak tadına göre
4 - 6 diş
zeytinyağı
80 g
domates salçası
180 g
biber salçası
180 g
kuru nane
3 tk
toz kimyon
4 tk
kuru kekik
3 tk
pul biber damak tadına göre
½ - 1 tk
toz karabiber
¼ tk
tuz
¾ tk
çemen otu tohumu, toz (opțional)
¼ - ½ tk
sumak (opțional)
¼ tk
kişniş, toz (opțional)
¼

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Proteine 4.5 g

Calorii 937 kJ / 224 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Kahvaltı Önerileri 25 rețete
Turcia

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40 min.

Salçalı Sosis

30 min.

Krep

1h 15 min.

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15 min.

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 min.

Yüksek Proteinli Waffle

25 min.

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 min.

Amerikan Usulü Pankek

35 min.

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12h

Otlu Peynir Ezmesi

20 min.

Acuka

10 min.

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10 min.

Afișare toate