Kahvaltılık Ezme

Kahvaltılık Ezme

4.5 169 evaluări

Prep 10 min.

Total 15 min.

8 porsiyon

Ingrediente

leblebi sarı, kavrulmuş
40 g
ceviz
120 g
sarımsak damak tadına göre
4 - 6 diş
zeytinyağı
80 g
domates salçası
180 g
biber salçası
180 g
kuru nane
3 tk
toz kimyon
4 tk
kuru kekik
3 tk
pul biber damak tadına göre
½ - 1 tk
toz karabiber
¼ tk
tuz
¾ tk
çemen otu tohumu, toz (opțional)
¼ - ½ tk
sumak (opțional)
¼ tk
kişniş, toz (opțional)
¼

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Proteine 4.5 g

Calorii 937 kJ / 224 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Kahvaltı Önerileri 25 rețete
Turcia

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Çilekli Yulaf Lapası

20 min.

Fındıklı Tahin Pekmez

1h 10 min.

Otlu Peynir Ezmesi

20 min.

Menemen (Taze Domatesli)

30 min.

Menemen (Konserve Domatesli)

25 min.

Yemyeşil Smoothie

5 min.

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nu există evaluări

Protein Deposu Krepler

45 min.

Bol Proteinli Muzlu Kek

2h

Sotelenmiş Ananas

20 min.

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5 min.

Karamelize Elmalar

15 min.

Afișare toate