Sari la conținutul principal Căutare
Onigiris végétariens

Onigiris végétariens
3.6 11 ratings
Prep 30 min.
Total 2h
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 330 g de riz à sushi
  • 50 g de blanc de poireau coupé en tronçons
  • 115 g de carotte coupée en morceaux
  • 115 g de rutabaga coupé en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g gingembres frais
  • 10 g de beurre
  • 410 g d'eau
  • 50 g de graines de sésame blanc
  • 4 feuilles de nori
  • 4 - 5 pincées de sel
Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)
  • 400 g d'eau
  • 5 brins de ciboulette fraîche ciselés

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 578.5 mg
Proteine 20 g
Calorii 3628.5 kJ / 869 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 6.5 g
Grăsimi saturate 2.8 g
Carbohidrați 169.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Poisson aigre-doux et riz jasmin

4.6(53)

1h 5 min.

Kedgeree (Riz au curry et au haddock)

4.6(101)

45 min.

Lasagne aux trois poivrons

4.4(130)

1h 25 min.

Tagliatelle au ragoût de viande

4.6(56)

1h 10 min.

Pipe rigate gratinés

4.5(187)

1h

Spaghetti aux fruits de mer express

4.5(26)

1h 10 min.

Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco

4.4(59)

1h 30 min.

Boulettes de riz à la tomate

4.2(31)

25 min.

Risotto tomate-coppa-artichaut

4.4(68)

40 min.

Risotto au pesto et au chèvre

4.3(332)

30 min.

Riz complet au curcuma

3.3(100)

45 min.

Risotto lotte et lard

4.4(51)

50 min.

 Afișare toate