Sari la conținutul principal Căutare
Onigiris végétariens

Onigiris végétariens
3.6 11 ratings
Prep 30 min.
Total 2h
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 330 g de riz à sushi
  • 50 g de blanc de poireau coupé en tronçons
  • 115 g de carotte coupée en morceaux
  • 115 g de rutabaga coupé en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g gingembres frais
  • 10 g de beurre
  • 410 g d'eau
  • 50 g de graines de sésame blanc
  • 4 feuilles de nori
  • 4 - 5 pincées de sel
Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)
  • 400 g d'eau
  • 5 brins de ciboulette fraîche ciselés

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 578.5 mg
Proteine 20 g
Calorii 3628.5 kJ / 869 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 6.5 g
Grăsimi saturate 2.8 g
Carbohidrați 169.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spaghetti aux anchois et aux pignons

4.8(4)

50min

Donuts sushi

4.7(29)

50min

Fusilli au thon et au basilic

4.5(2)

50min

Soupe de gyozas

4.8(21)

1h

Spaghetti aux échalotes et au citron

4.0(296)

40min

Pad thaï au tofu épicé

4.0(44)

1h 50min

Arancini mozza, riz et petits pois

4.7(63)

1h 40min

Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur

4.7(386)

1h

Penne des montagnes et des plaines

4.3(45)

35min

Lasagnes de canard confit aux pommes

4.6(83)

1h 30min

Ramen au poulet, épinards et champignons

4.0(548)

30min

Cannelloni aux blettes

4.3(84)

1h 5min

 Afișare toate