Sari la conținutul principal Căutare
Overnight oats de morango

Overnight oats de morango
4.5 65 evaluări
Prep 5 min.
Total 8h
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • sementes de chia
    10 g
  • flocos de aveia grossos
    80 - 100 g
  • morangos
    100 g
  • mel mais q.b. p/ guarnecer
    20 g
  • bebida de aveia
    240 g
    240 g leite
  • iogurte grego
    120 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 14 g
Calorii 1369 kJ / 328 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 7 g
Carbohidrați 50 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Junho 2019 27 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Panquecas de alfarroba

4.3(53)

40min

Barras de granola

4.4(21)

1h 10min

Ovos a vapor

4.9(7)

15min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

4.0(17)

10min

Doce de pêssego

5.0(3)

1h 5min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12h

Waffles com molho de morango

3.9(7)

40min

Bowl de abacate e kiwi

3.3(4)

10min

Arepas com ovo e tomate

3.4(8)

30min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0(2)

15min

Smoothie proteico com espinafres

3.0(1)

5min

Torrada integral com abacate e ovo

3.0(3)

15min

 Afișare toate